AnalyseBeispiel
Beispielbericht

So sieht dein Plan aus. Am Beispiel eines Modells.

Beispiel: Messwerte eines KI-generierten Modellfotos (fiktive Person, kein Kunde) und feste Beispiel-Antworten.

KI-generiertes Modellbild: fiktive Frau mit zurückgebundenem Haar, frontal vor hellblauem Hintergrund, mit eingezeichneten Messlinien
KI-generiertes Modellbild
Gesichtsform

Herzförmig

Dein Gesicht ist ausgewogen zwischen Länge und Breite (Länge etwa 1,21 × Wangenbreite, ohne Haaransatz gemessen).

Warum diese Form?
  • Die Stirn ist mit 88 % der Wangenbreite vergleichsweise breit, der Kiefer mit 77 % schmaler – die Kontur läuft nach unten zu.
  • Die Kinnlinie wirkt harmonisch gerundet (Öffnungswinkel 117°).
  • Gesichtsformen sind eine Faustregel aus der Stil- und Friseurpraxis, keine feste Kategorie – „Herzförmig“ ist die Form, der deine Messwerte am nächsten kommen.
Dein Plan auf deinem Gesicht Dein persönlicher Bericht
Plus · KI-Visualisierung · Beispiel

Dein Plan, auf deinem eigenen Gesicht.

Beispiel-Vorschau: fertige KI-Visualisierungen eines fiktiven, KI-generierten Modells (kein Kunde). Mit Plus entsteht sie aus deinem eigenen Foto – erst nach deiner ausdrücklichen Einwilligung und ohne Speicherung auf unseren Servern.

KI-Visualisierung auf deinem FotoDein Foto vorherVorherKI-Visualisierung
Alles

Alle Empfehlungen zusammen – Augen, Gesichtszüge und Hintergrund bleiben unverändert.

KI-Visualisierung: eine mögliche Richtung, kein garantiertes Ergebnis und keine medizinische Aussage. Jede Ebene verändert nur ihren Bereich.

Norua Plus · Persönlicher KI-Bericht · Beispiel

Dein Plan für die Kontur „Herzförmig“

Beispiel-Vorschau: Aufbau und Inhalte des KI-Berichts, hier ohne KI direkt aus den Messwerten des Modellfotos erstellt. Mit Plus wird dein Bericht aus deinen Antworten und Messwerten persönlich formuliert – ohne dein Foto.

01

Dein Gesicht in drei Sätzen

  1. 01

    Deine Gesichtskontur kommt im Foto der Form „Herzförmig“ am nächsten.

  2. 02

    Stirn, Mittel- und Untergesicht verteilen sich mit 21 %, 41 % und 38 % auf die gemessene Gesichtshöhe, Länge zu Breite liegt bei 1,21.

  3. 03

    Dein Plan setzt zuerst hier an: Neuer Schnitt beim nächsten Termin, Morgen- und Abendroutine starten, Foto-Setup einrichten.

02

Deine Top-3-Prioritäten

  1. Neuer Schnitt beim nächsten Termin

    Die Frisur rahmt das ganze Gesicht – für bessere Fotos und einen gepflegten ersten Eindruck ist sie der größte sichtbare Hebel, und der Schnitt für deine herzförmige Kontur ist mit einem Termin umgesetzt.

    Aufwand: 10 Min. täglichWirkung: nächster Friseurtermin

  2. Morgen- und Abendroutine starten

    Eine ruhige, gepflegte Haut zahlt auf jedes Foto und jede Begegnung ein; deine 10-Minuten-Routine wird in 4–8 Wochen sichtbar.

    Aufwand: 3–4 Min.Wirkung: Hautgefühl sofort, sichtbar nach 4–8 Wochen

  3. Foto-Setup einrichten

    Seite, Licht und Abstand bringen den schnellsten Unterschied – ohne dass du etwas an dir ändern musst.

    Aufwand: einmalig 5 Min. testenWirkung: sofort

03

Frisur

3 Schnitte für deine herzförmige Kontur und welliges Haar – Top-Empfehlung: Curtain Bangs mit weichen Stufen, inklusive Satz für den Friseur.

Top-Empfehlung

Curtain Bangs mit weichen Stufen

Deine Kontur kommt „Herzförmig“ am nächsten (Stirn 88 %, Kiefer 77 % der Wangenbreite). Faustregel aus der Friseurpraxis: Fülle auf Kinnhöhe und wenig Volumen an den Schläfen gleichen eine breitere Stirn aus. Der geteilte Pony verkürzt die Stirn optisch und setzt Breite auf Höhe der Wangenknochen.

10 Min. täglich

Alternative 1

Long Bob (Lob)

Die Länge bis zum Schlüsselbein setzt die Fülle unterhalb des Kinns, ohne die Kontur zu verbreitern.

5 Min. täglich

Alternative 2

Lange Lagen mit Seitenscheitel

Der Seitenscheitel bricht die Breite und die Längen strecken die Kontur nach unten.

5 Min. täglich

Sag im Salon
„Bitte Curtain Bangs: in der Mitte am kürzesten etwa auf Höhe der Nasenspitze, seitlich bis zu den Wangenknochen auslaufend – lieber erst etwas länger schneiden.“

Styling

Den Pony zuerst föhnen, solange er feucht ist: mit der Rundbürste nach vorn, dann zu den Seiten rollen – sonst trocknet er strähnig.

Lass besser weg

Viel Volumen am Oberkopf und an den Schläfen sowie sehr kurze Ponys – sie betonen die Stirnbreite.

Außerdem im Bericht

  • Deine drei Stärken
  • Brauen
  • Bart, Make-up & Pflege
  • Hautroutine
  • Brille
  • Foto-Guide
  • Dein 30-Tage-Plan
  • Dein nächster Check-in
  • Glossar deiner Messwerte
7 Bereiche · 30 Tage

Deine Checkliste. Alles zum Abhaken.

Standardplan und 30 Tage öffnen3 Prioritäten, 28 Empfehlungen und 4 Wochen – dieselben Inhalte wie im Bericht, kompakt ohne KI-Formulierung.

Deine Prioritäten

  1. Priorität 1Neuer Schnitt beim nächsten Termin

    Die Frisur rahmt das ganze Gesicht – für bessere Fotos und einen gepflegten ersten Eindruck ist sie der größte sichtbare Hebel, und der Schnitt für deine herzförmige Kontur ist mit einem Termin umgesetzt.

  2. Priorität 2Morgen- und Abendroutine starten

    Eine ruhige, gepflegte Haut zahlt auf jedes Foto und jede Begegnung ein; deine 10-Minuten-Routine wird in 4–8 Wochen sichtbar.

  3. Priorität 3Foto-Setup einrichten

    Seite, Licht und Abstand bringen den schnellsten Unterschied – ohne dass du etwas an dir ändern musst.

Frisur

3 Schnitte für deine herzförmige Kontur und welliges Haar – Top-Empfehlung: Curtain Bangs mit weichen Stufen, inklusive Satz für den Friseur.

Top-Empfehlung: Curtain Bangs mit weichen Stufen

Ein in der Mitte geteilter, längerer Pony, der zu beiden Seiten weich in die Längen übergeht. Sag im Salon: „Bitte Curtain Bangs: in der Mitte am kürzesten etwa auf Höhe der Nasenspitze, seitlich bis zu den Wangenknochen auslaufend – lieber erst etwas länger schneiden.“ Styling: Den Pony zuerst föhnen, solange er feucht ist: mit der Rundbürste nach vorn, dann zu den Seiten rollen – sonst trocknet er strähnig.

Warum für dich: Deine Kontur kommt „Herzförmig“ am nächsten (Stirn 88 %, Kiefer 77 % der Wangenbreite). Faustregel aus der Friseurpraxis: Fülle auf Kinnhöhe und wenig Volumen an den Schläfen gleichen eine breitere Stirn aus. Der geteilte Pony verkürzt die Stirn optisch und setzt Breite auf Höhe der Wangenknochen.

Aufwand: 10 Min. täglichWirkt: nächster Friseurtermin

Alternative 1: Long Bob (Lob)

Schlüsselbeinlanger Bob, vorne minimal länger, mit weich eingeschnittenen Spitzen. Sag im Salon: „Bitte einen Lob auf Schlüsselbeinlänge, vorne ein bis zwei Zentimeter länger als hinten, Spitzen weich eingeschnitten statt stumpf.“ Styling: Texturspray in die handtuchtrockenen Längen, grob trocken föhnen und einzelne Strähnen mit dem Glätteisen locker biegen.

Warum für dich: Die Länge bis zum Schlüsselbein setzt die Fülle unterhalb des Kinns, ohne die Kontur zu verbreitern.

Aufwand: 5 Min. täglichWirkt: nächster Friseurtermin

Alternative 2: Lange Lagen mit Seitenscheitel

Lange Längen mit wenigen, langen Lagen und tiefem Seitenscheitel – eine klare Diagonale. Sag im Salon: „Bitte lange Lagen mit der ersten Stufe unterhalb des Kinns, Konturen weich, Scheitel seitlich – keine kurzen Stufen auf Wangenhöhe.“ Styling: Den Scheitel nass ziehen und in diese Richtung föhnen, die Längen mit etwas Glanzspray glätten.

Warum für dich: Der Seitenscheitel bricht die Breite und die Längen strecken die Kontur nach unten.

Aufwand: 5 Min. täglichWirkt: nächster Friseurtermin

Das lässt du besser weg

Viel Volumen am Oberkopf und an den Schläfen sowie sehr kurze Ponys – sie betonen die Stirnbreite.

Warum für dich: Gilt als Faustregel für herzförmige Konturen – wenn dir etwas davon gefällt, probier es trotzdem: Stil schlägt Regel.

Styling für welliges Haar

Leave-in und Mousse oder leichtes Gel ins nasse Haar, in Strähnen kneten, mit Diffusor auf niedriger Stufe trocknen und den Cast zum Schluss aufknautschen.

Warum für dich: Abgestimmt auf welliges Haar und deine 10 Minuten pro Tag.

Aufwand: 5–10 Min. täglichWirkt: ab dem ersten Waschtag

Brauen

Dein Brauenbogen liegt bei 55 % der Länge – so setzt du den höchsten Punkt für deine herzförmige Kontur.

Deine Brauen-Map

Lege einen Stift vom Nasenflügel senkrecht nach oben (Brauenanfang), vom Nasenflügel über den äußeren Irisrand (höchster Punkt) und vom Nasenflügel zum äußeren Augenwinkel (Ende). Markiere die drei Punkte mit einem hellen Stift. Dein höchster Punkt liegt bei 55 % der Länge, also eher mittig. Wenn du den Blick öffnen möchtest, setze ihn beim Füllen etwas weiter außen an – senkrecht über dem äußeren Rand der Iris.

Warum für dich: Gemessen: Bogenscheitel bei 55 %, Bogenhöhe 15,0 % der Brauenlänge.

Aufwand: einmalig 10 Min.Wirkt: sofort

Bogen und Form

Ein weicher, runder Bogen, nicht zu hoch – so wirkt die Stirnpartie ruhiger. Dein Bogen ist ausgeprägt – zupfe unter dem Scheitel nur einzelne Härchen, damit er nicht spitz wirkt.

Warum für dich: Faustregel für herzförmige Konturen, angepasst an deine Brauenneigung von −5,0°.

Wirkt: nach 2–3 Wochen Nachwachsen

Pflege-Routine

Alle 2 Wochen: Brauen mit einem Bürstchen nach oben kämmen, überstehende Härchen mit einer kleinen Schere kürzen, nur außerhalb deiner Map zupfen – bei Tageslicht und nach dem Duschen. Täglich: transparentes oder getöntes Brauengel, Lücken mit Puder oder einem feinen Stift in Wuchsrichtung füllen.

Warum für dich: Zupfen nur außerhalb der Map schützt den Bogen, den du behalten willst.

Aufwand: 2 Min. täglich, 10 Min. alle 2 WochenWirkt: ab sofort, volle Wirkung nach 3–4 Wochen

Optional: einmal zum Profi

Lass dir die Form beim ersten Mal in einem Brauenstudio (Zupfen oder Fädeln, auf Wunsch Tönen) anlegen und bring deine Map mit. Danach hältst du sie zu Hause selbst – Nachtermin etwa alle 6 Wochen.

Warum für dich: Für dein Ziel bessere Fotos ist eine saubere Grundform der schnellste sichtbare Hebel im Gesicht.

Wirkt: sofort

Make-up

Kontur, Blush und Lidstrich für deine herzförmige Kontur und eine Augenachse von +5,5°.

Teint in zwei Minuten

Nach dem Sonnenschutz einen leichten, mattierenden Teint (getönte Pflege oder Foundation mit geringer Deckkraft) nur dort auftragen, wo du ihn brauchst; Concealer punktuell unter die Augen und auf Rötungen, mit dem Finger einklopfen.

Warum für dich: Abgestimmt auf Mischhaut; wenig Produkt wirkt auf Fotos natürlicher als eine geschlossene Schicht.

Aufwand: 2 Min.Wirkt: sofort

Kontur und Blush für deine Gesichtsform

Kontur leicht an den Schläfen, Highlighter auf die Kinnmitte, Blush unterhalb der Wangenäpfel – das balanciert Stirn und Kinn.

Warum für dich: Faustregel aus der Make-up-Praxis für herzförmige Konturen (Stirn 88 %, Kiefer 77 % der Wangenbreite).

Aufwand: 2 Min.Wirkt: sofort

Augen

Deine Augenachse steigt außen an – ein Lidstrich, der dieser Linie folgt und kurz ausläuft, betont das ohne Aufwand. Mascara vor allem auf die äußeren Wimpern.

Warum für dich: Gemessen: Augenachse +5,5°, Augenabstand 1,28 Augenbreiten.

Aufwand: 5 Min. für den Ausgeh-LookWirkt: sofort

Brauen und Lippen

Brauen nach deiner Map mit Puder füllen und mit Gel fixieren. Wenn du die Oberlippe betonen möchtest: Konturenstift exakt auf die Lippenlinie und den Amorbogen leicht hervorheben, mittig einen Hauch helleren Glanz.

Warum für dich: Ober- zu Unterlippe bei dir: 0,58.

Aufwand: 2 Min.Wirkt: sofort

Dein 5-Minuten-Ausgeh-Look

Teint punktuell, Blush nach deiner Gesichtsform, Mascara und ein Lippenton – vier Produkte reichen. Übe den Look zweimal vorab, dann sitzt er am Abend in fünf Minuten.

Warum für dich: Für gelegentliches Make-up zählt ein Look, den du sicher beherrschst, mehr als viele Produkte.

Aufwand: 5 Min. pro Anlass

Haut

Deine 10-Minuten-Routine für Mischhaut – morgens und abends, ohne Markenzwang.

Morgens

1. Reinigen: einen milden Gel-Reiniger. 2. Serum: Niacinamid (2–5 %), vor allem in der T-Zone. 3. Pflege: ein leichtes Fluid, an trockenen Stellen etwas mehr. 4. Sonnenschutz LSF 30–50, jeden Tag – auch bei Wolken und im Büro am Fenster.

Warum für dich: Abgestimmt auf Mischhaut und 10 Minuten pro Tag; täglicher Sonnenschutz ist der wirksamste Einzelschritt gegen vorzeitige Lichtalterung.

Aufwand: 3–4 Min.Wirkt: Hautgefühl sofort, sichtbar nach 4–8 Wochen

Abends

1. Reinigen: einen milden Gel-Reiniger (bei Sonnenschutz oder Make-up gründlich, zwei Durchgänge). 2. Wirkstoff: im Wechsel ein Retinoid und Salicylsäure (BHA) in der T-Zone. 3. Pflege: ein leichtes Fluid, an trockenen Stellen etwas mehr.

Warum für dich: Abends darf ein Wirkstoff arbeiten, weil er nicht mit Sonnenlicht zusammentrifft.

Aufwand: 3 Min.Wirkt: 4–12 Wochen

Wirkstoffe richtig einschleichen

Woche 1–2: Wirkstoff an 2 Abenden, Woche 3–4: an 3 Abenden, danach nach Hautgefühl bis jeden zweiten Abend. Leichtes Spannen ist normal, Brennen nicht – dann eine Pause einlegen. Nie zwei neue Produkte gleichzeitig starten, und Retinoid nicht am selben Abend wie ein Peeling.

Warum für dich: Langsames Steigern ist der wichtigste Schutz vor Reizungen – zu viel zu schnell ist der häufigste Grund, warum Routinen abgebrochen werden.

Aufwand: kein ZusatzaufwandWirkt: 4 Wochen Eingewöhnung

Wichtig

Diese Routine ist allgemeine Kosmetik-Pflege, keine Behandlung. Bei Hautproblemen wie anhaltenden Unreinheiten, Rötungen, Juckreiz oder Veränderungen von Muttermalen bitte ärztlich abklären. In Schwangerschaft und Stillzeit Retinoide nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden.

Brille (optional)

Optional: Sonnenbrillen-Formen, die zu deiner herzförmigen Kontur passen.

Sonnenbrille

Für deine herzförmige Kontur funktionieren vor allem Fassungen mit betonter Unterkante, Pilotenformen, randlose oder halbrandlose Modelle. Die Fassung sollte etwa so breit sein wie dein Gesicht an den Schläfen.

Warum für dich: Faustregel aus der Optikerpraxis: eine leichte Oberkante lässt die Stirn schmaler wirken.

Wirkt: beim nächsten Kauf

Fotos

Deine Gesichtshälften sind fast gleich – so wählst du Seite, Licht und Abstand, damit Fotos deine Proportionen treffen.

Deine Fotoseite

Deine beiden Gesichtshälften sind im Foto sehr ähnlich – du hast freie Wahl. Nimm die Seite, auf der dein Scheitel liegt, und dreh dich etwa 15–20° zur Kamera.

Warum für dich: Berechnet aus Augenachsen (+5,5° / +5,5°) und Mundlinie (+0,6°).

Aufwand: einmalig 5 Min. testenWirkt: sofort

Abstand und Objektiv

Lass dich aus etwa 1 m Entfernung mit 2- bis 3-fachem Zoom fotografieren (oder Selbstauslöser mit Stativ) statt mit ausgestrecktem Arm. Aus 30–40 cm Abstand vergrößert das Weitwinkelobjektiv Nase und Gesichtsmitte sichtbar und lässt Ohren und Kontur schmaler wirken.

Warum für dich: Perspektive ist Physik: Was näher an der Linse ist, wird größer abgebildet – mehr Abstand bildet deine Proportionen getreuer ab.

Aufwand: kein ZusatzaufwandWirkt: sofort

Licht

Weiches Tageslicht von vorn-seitlich (Fenster im 45°-Winkel) ist dein bestes Licht; vermeide Deckenlampen direkt über dir, sie werfen Schatten unter Augen und Kinn. Draußen: Schatten eines Gebäudes oder die Stunde vor Sonnenuntergang.

Warum für dich: Licht von oben betont Augenringe und Falten, weiches Seitenlicht modelliert die Kontur.

Aufwand: kein ZusatzaufwandWirkt: sofort

Haltung: Kinn und Stirn

Kamera auf Augenhöhe oder minimal darüber. Schieb das Kinn ein kleines Stück nach vorn und dann leicht nach unten – das strafft die Kieferlinie. Schultern locker und leicht schräg zur Kamera.

Warum für dich: Dein unteres Drittel liegt bei 38 % der gemessenen Gesichtshöhe – mit Kamera auf Augenhöhe bildet das Foto deine Proportionen so ab, wie sie sind.

Aufwand: kein ZusatzaufwandWirkt: sofort

Serienbild-Trick

Nimm 15–20 Bilder hintereinander auf und atme dazwischen aus – nach den ersten Bildern entspannt sich das Gesicht. Behalte nur die 2–3 besten.

Warum für dich: Die natürlichsten Ausdrücke entstehen selten im ersten Bild.

Aufwand: 5 Min.Wirkt: sofort

30-Tage-Plan

4 Wochen, 15 konkrete Schritte – abgestimmt auf 10 Minuten am Tag und dein Ziel bessere Fotos.

Woche 1 · Grundlagen

Vorher-Foto aufnehmen: Tageslicht vom Fenster, ca. 1 m Abstand, 2× Zoom, neutraler Ausdruck – als Vergleich für Tag 30. Hautroutine starten: morgens reinigen, pflegen, Sonnenschutz LSF 30–50; abends reinigen und pflegen – noch ohne Wirkstoff. Friseurtermin buchen und den Salon-Satz für „Curtain Bangs mit weichen Stufen“ im Handy speichern. Brauen-Map mit einem hellen Stift ausprobieren und fotografieren – noch nichts zupfen.

Aufwand: 10 Min. täglich

Woche 2 · Form und Wirkstoffe

Wirkstoff einschleichen: Retinoid oder BHA (an 2 Abenden). Neuen Schnitt umsetzen und das Styling 3× nach Anleitung üben (10 Min.). Nur Härchen außerhalb deiner Brauen-Map entfernen, morgens Brauengel. Kontur- und Blush-Platzierung für deine Gesichtsform zweimal testen.

Aufwand: 10 Min. täglich

Woche 3 · Feinschliff

Wirkstoff auf 3 Abende steigern, wenn die Haut ruhig bleibt – sonst bei 2 bleiben. Foto-Setup testen: Seite, Licht, Kinnhaltung – 20 Serienbilder, die besten 3 behalten. Styling-Produkt prüfen: Hält es den ganzen Tag? Sonst Textur wechseln (Paste ↔ Creme).

Aufwand: 10 Min. täglich

Woche 4 · Vergleich

Nachher-Foto mit exakt demselben Setup wie in Woche 1 aufnehmen und vergleichen. Neue Analyse mit dem Vergleichsfoto machen – gleiche Aufnahme heißt vergleichbare Werte. Routine festigen: Was du vier Wochen durchgehalten hast, bleibt; alles andere streichen. Nächsten Schnitttermin in 6–8 Wochen eintragen.

Aufwand: 10 Min. täglichWirkt: Vergleich an Tag 30

Deine 30 Tage · eine Woche nach der anderen

  1. Woche 1
    • Vorher-Foto aufnehmen: Tageslicht vom Fenster, ca. 1 m Abstand, 2× Zoom, neutraler Ausdruck – als Vergleich für Tag 30.
    • Hautroutine starten: morgens reinigen, pflegen, Sonnenschutz LSF 30–50; abends reinigen und pflegen – noch ohne Wirkstoff.
    • Friseurtermin buchen und den Salon-Satz für „Curtain Bangs mit weichen Stufen“ im Handy speichern.
    • Brauen-Map mit einem hellen Stift ausprobieren und fotografieren – noch nichts zupfen.
  2. Woche 2
    • Wirkstoff einschleichen: Retinoid oder BHA (an 2 Abenden).
    • Neuen Schnitt umsetzen und das Styling 3× nach Anleitung üben (10 Min.).
    • Nur Härchen außerhalb deiner Brauen-Map entfernen, morgens Brauengel.
    • Kontur- und Blush-Platzierung für deine Gesichtsform zweimal testen.
  3. Woche 3
    • Wirkstoff auf 3 Abende steigern, wenn die Haut ruhig bleibt – sonst bei 2 bleiben.
    • Foto-Setup testen: Seite, Licht, Kinnhaltung – 20 Serienbilder, die besten 3 behalten.
    • Styling-Produkt prüfen: Hält es den ganzen Tag? Sonst Textur wechseln (Paste ↔ Creme).
  4. Woche 4
    • Nachher-Foto mit exakt demselben Setup wie in Woche 1 aufnehmen und vergleichen.
    • Neue Analyse mit dem Vergleichsfoto machen – gleiche Aufnahme heißt vergleichbare Werte.
    • Routine festigen: Was du vier Wochen durchgehalten hast, bleibt; alles andere streichen.
    • Nächsten Schnitttermin in 6–8 Wochen eintragen.
45 Messungen · 9 Bereiche

Alle Messungen. Nach Bereichen.

Typische Bereiche sind Orientierungswerte, keine Ideale. Kopfhaltung, Objektiv und Licht beeinflussen jede 2D-Messung.

Gesichtsform & Grundproportionen

4 Werte · 1 im typischen Bereich

Länge zu Breite

1,21

Dein Gesicht ist im Foto etwa 1,21-mal so lang wie an den Wangenknochen breit – gemessen von der oberen Stirn bis zum Kinn.

Messung verstehen

Der Haaransatz wird nicht erfasst, die tatsächliche Länge ist daher etwas größer.

Gesichtsindex

Typischer Bereich

83,4

Der Gesichtsindex setzt die Höhe von der Nasenwurzel bis zum Kinn ins Verhältnis zur Wangenbreite (×100); bei dir sind es 83,4.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 80,7–94,2, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Breite zu Mittelgesichtshöhe

1,63

Dieses Verhältnis (in der Forschung „fWHR“) vergleicht die Wangenbreite mit der Höhe zwischen Brauenmitte und Oberlippe; bei dir 1,63.

Messung verstehen

Es ist ein reines Formmaß: höhere Werte heißen nur, dass das Mittelgesicht breiter als hoch wirkt.

Stirn- zu Wangenbreite

88 %

Deine obere Stirn ist im Foto 88 % so breit wie die Wangenpartie.

Messung verstehen

Je näher der Wert an 100 % liegt, desto gerader verläuft die seitliche Kontur nach oben.

Vertikale Drittel

5 Werte · 1 im typischen Bereich

Gesichtsdrittel

Oben21 %

Mitte41 %

Unten38 %

Von der Stirn bis zum Kinn verteilt sich deine gemessene Gesichtshöhe so auf drei Abschnitte.

Messung verstehen

Oberes Drittel (Stirn, angenähert): Von der oberen Stirn bis zur Brauenmitte entfallen 21 % der gemessenen Gesichtshöhe. Weil die Erkennung den Haaransatz nicht kennt, ist dieser Wert nur eine Annäherung und fällt meist etwas kleiner aus.

Mittleres Drittel: Von der Brauenmitte bis zur Nasenunterkante sind es 41 % der gemessenen Höhe. Exakt gleiche Drittel sind die Ausnahme – Farkas et al. (1985) fanden sie bei jungen Erwachsenen nur selten.

Unteres Drittel: Von der Nasenunterkante bis zur Kinnspitze sind es 38 % der gemessenen Höhe. Im 2D-Foto beeinflussen Kopfneigung und Objektiv diesen Wert um ein paar Prozentpunkte.

Mittel- zu Untergesicht

Typischer Bereich

0,82

Die Strecke Nasenwurzel–Nasenunterkante ist 0,82-mal so lang wie Nasenunterkante–Kinn.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 0,66–0,82, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Oberlippe zu Kinnpartie

0,51

Die Strecke von der Nase bis zur Mundspalte ist 0,51-mal so lang wie die von der Mundspalte bis zur Kinnspitze.

Messung verstehen

Werte um 0,5 bedeuten: Die Kinnpartie ist etwa doppelt so hoch wie die Oberlippe.

Horizontale Fünftel

5 Werte · 2 im typischen Bereich

Augenbreite zur Gesichtsbreite

19,7 %

Ein Auge ist im Mittel 19,7 % so breit wie dein Gesicht an den Wangenknochen.

Messung verstehen

Die klassische Fünftel-Regel aus der Zeichenlehre rechnet mit 20 %; echte Gesichter weichen davon fast immer etwas ab.

Augenabstand zur Gesichtsbreite

Typischer Bereich

25,2 %

Der Abstand zwischen deinen inneren Augenwinkeln entspricht 25,2 % der Gesichtsbreite.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 21,9–26,4 %, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Innen- zu Außenaugenabstand

Typischer Bereich

0,39

Der Abstand der inneren Augenwinkel beträgt 0,39 des Abstands der äußeren.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 0,33–0,43, den Gao et al. (2025) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Augenabstand zu Augenbreite

1,28

Zwischen deinen Augen ist Platz für 1,28 Augenbreiten.

Messung verstehen

Die alte Kunstregel „genau eine Augenbreite“ trifft laut Farkas et al. (1985) nur auf einen Teil der Menschen zu.

Pupillenabstand zur Gesichtsbreite

46,6 %

Deine Pupillen liegen 46,6 % der Gesichtsbreite auseinander.

Messung verstehen

Das ist vor allem für die Brillenwahl nützlich: Die Glasmitten sollten ungefähr über den Pupillen sitzen.

Symmetrie

7 Werte

Symmetrie (Übereinstimmung)

99 %

Deine beiden Gesichtshälften stimmen im Foto zu 99 % überein – eine Messung, keine Note: Dafür werden über 200 Punktpaare an der Mittellinie gespiegelt und verglichen.

Messung verstehen

Kleine Unterschiede zwischen beiden Hälften hat jedes Gesicht. Der Prozentwert ist eine berechnete Ähnlichkeit: Er wird aus den mittleren Abständen gespiegelter Punktpaare zur Mittellinie abgeleitet. Er gibt weder einen Anteil exakt gleicher Punkte noch eine Messgenauigkeit an.

Augengröße links/rechts

2,4 %

Die sichtbare Augenfläche unterscheidet sich zwischen links und rechts um 2,4 %.

Messung verstehen

Mimik, Licht und Kopfdrehung verändern diesen Wert schon von Foto zu Foto.

Augenlinie

−0,1°

Die Linie durch deine Augenmitten ist gegenüber der Gesichtsachse um −0,1° geneigt (positiv: rechtes Auge im Bild sitzt höher).

Messung verstehen

Werte nahe 0° bedeuten, dass beide Augen auf einer Höhe liegen.

Brauenhöhe links/rechts

0,8 %

Der Höhenunterschied zwischen deinen Brauen entspricht 0,8 % einer Augenbreite.

Messung verstehen

Leichte Höhenunterschiede sind häufig und lassen sich beim Zupfen oder Füllen gut ausgleichen.

Mundlinie

+0,6°

Die Linie zwischen deinen Mundwinkeln ist um +0,6° geneigt (positiv: rechter Mundwinkel im Bild höher).

Messung verstehen

Ein entspannter Mund und gerade Kopfhaltung bringen diesen Wert nahe 0°.

Kieferhälften

0,2 %

Der Unterschied zwischen linker und rechter Kieferhälfte (Abstand zur Mittellinie) beträgt 0,2 % der Gesichtsbreite.

Messung verstehen

Schon wenige Grad Kopfdrehung können das im Foto verstärken.

Nasenspitze zur Mittellinie

0,0 %

Deine Nasenspitze liegt 0,0 % der Gesichtsbreite neben der Mittellinie.

Messung verstehen

Dieser Wert reagiert stark auf Kopfdrehung, daher lohnt ein Vergleich nur zwischen gleich aufgenommenen Fotos.

Augenpartie

5 Werte

Augenachse links (im Bild)

+5,5°

Beim linken Auge im Bild liegt der äußere Augenwinkel höher als der innere: +5,5°.

Messung verstehen

Das ist eine natürliche Formvariante, die man mit Lidstrich oder Brauenform betonen oder ausgleichen kann.

Augenachse rechts (im Bild)

+5,5°

Beim rechten Auge im Bild liegt der äußere Augenwinkel höher als der innere: +5,5°.

Messung verstehen

Bei Selfies kann die Seite gespiegelt sein.

Augenachse (Mittel)

+5,5°

Im Mittel liegen deine äußeren Augenwinkel höher als die inneren (+5,5°).

Messung verstehen

Eine leicht ansteigende Augenachse ist weit verbreitet und lässt sich mit einem Lidstrich nach außen betonen. Im Foto ist das eine 2D-Näherung.

Lidspalte (Höhe zu Breite)

0,38

Deine Lidspalte ist im Foto 0,38-mal so hoch wie breit.

Messung verstehen

Müdigkeit, Licht und Lächeln verändern diesen Wert merklich – vergleiche ihn nur zwischen ähnlich aufgenommenen Fotos.

Iris-Anteil der Augenbreite

47 %

Deine Iris nimmt 47 % der Augenbreite ein.

Messung verstehen

Ein höherer Anteil lässt die Augen im Foto dunkler und ruhiger wirken, ein niedrigerer zeigt mehr vom Augenweiß.

Brauen

5 Werte

Brauenabstand zum Auge

0,73

Die Mitte deiner Brauen liegt über der Pupille 0,73 Augenbreiten höher.

Messung verstehen

Höher sitzende Brauen öffnen den Blick, tiefer sitzende geben ihm Tiefe – beides lässt sich mit der Brauenform betonen.

Lage des Brauenbogens

55 %

Der höchste Punkt deiner Braue liegt bei 55 % ihrer Länge, gemessen vom inneren Ansatz.

Messung verstehen

Als Faustregel aus der Brauenpraxis liegt der Bogen oft etwa bei zwei Dritteln.

Bogenhöhe

15,0 %

Dein Brauenbogen hebt sich 15,0 % der Brauenlänge über die gerade Verbindungslinie.

Messung verstehen

Niedrige Werte bedeuten eher gerade Brauen, höhere einen deutlichen Bogen.

Neigung der Brauen

−5,0°

Vom inneren Ansatz zum Brauenende fallen deine Brauen im Mittel um −5,0°.

Messung verstehen

Positive Werte bedeuten ein höher liegendes Ende, negative ein tiefer liegendes.

Abstand der Brauenköpfe

0,82

Deine Brauenansätze liegen 0,82-mal so weit auseinander wie deine inneren Augenwinkel.

Messung verstehen

Eine verbreitete Faustregel setzt die Brauenköpfe ungefähr über die inneren Augenwinkel (Wert um 1).

Nase & Mittelgesicht

4 Werte · 3 im typischen Bereich

Nasenbreite zum Augenabstand

Typischer Bereich

1,03

Deine Nasenflügel sind 1,03-mal so breit wie der Abstand deiner inneren Augenwinkel.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 0,90–1,17, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Nasenbreite zur Gesichtsbreite

Typischer Bereich

25,9 %

Die Breite deiner Nasenflügel entspricht 25,9 % der Gesichtsbreite.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 22,4–27,4 %, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Nasenlänge zur Gesichtshöhe

Typischer Bereich

45,0 %

Die Strecke Nasenwurzel–Nasenunterkante macht 45,0 % der Höhe Nasenwurzel–Kinn aus.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 39,9–47,5 %, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Nasenachse

0,0°

Die Linie vom Nasenrücken zur Nasenunterkante weicht um 0,0° von der Gesichtsachse ab (positiv: Richtung rechts im Bild).

Messung verstehen

Werte bis etwa 2–3° sind im Foto kaum sichtbar.

Lippen & Mund

6 Werte · 2 im typischen Bereich

Mundbreite zur Nasenbreite

Typischer Bereich

1,40

Dein Mund ist 1,40-mal so breit wie deine Nase.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 1,39–1,73, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Mundbreite zur Gesichtsbreite

Typischer Bereich

36,2 %

Deine Mundbreite entspricht 36,2 % der Gesichtsbreite.

Messung verstehen

Das liegt im Orientierungsbereich von 35,4–41,6 %, den Farkas et al. (2005) bei jungen Erwachsenen gemessen haben.

Ober- zu Unterlippe

0,58

Deine Oberlippe ist in der Mitte 0,58-mal so hoch wie die Unterlippe.

Messung verstehen

Bei den meisten Menschen ist die Unterlippe die vollere – Werte unter 1 sind daher häufig.

Philtrumlänge

25 %

Die Rinne zwischen Nase und Oberlippe (Philtrum) nimmt 25 % des Untergesichts ein.

Messung verstehen

Ein längeres Philtrum lässt die Oberlippe schmaler wirken, ein kürzeres zeigt mehr Lippenrot.

Mundwinkel-Neigung

+0,7°

Deine Mundwinkel liegen im Mittel höher als die Mundmitte (+0,7°).

Messung verstehen

Das ist größtenteils Mimik: Ein entspanntes, leichtes Lächeln hebt die Mundwinkel im Foto sofort.

Lippenhöhe zur Mundbreite

0,31

Ober- und Unterlippe zusammen sind 0,31-mal so hoch wie dein Mund breit ist.

Messung verstehen

Höhere Werte bedeuten vollere Lippen im Verhältnis zur Mundbreite.

Kiefer & Kinn

4 Werte

Kieferbreite zur Wangenbreite

77 %

Dein Kiefer ist auf Höhe der Kieferwinkel 77 % so breit wie die Wangenpartie.

Messung verstehen

Höhere Werte stehen für eine kantigere, geradere Kontur, niedrigere für eine schmal zulaufende.

Kinnhöhe im Untergesicht

51 %

Von der Unterlippe bis zur Kinnspitze sind es 51 % deines Untergesichts.

Messung verstehen

Ein höherer Anteil lässt das Kinn im Profil und auf Fotos präsenter wirken.

Kinnbreite zum Kiefer

56 %

Dein Kinn ist 56 % so breit wie dein Kiefer an den Kieferwinkeln.

Messung verstehen

Höhere Werte bedeuten ein breiteres, eher eckiges Kinn, niedrigere ein schmaleres, spitzer zulaufendes.

Kinnwinkel

117°

Von der Kinnspitze zu den Kieferwinkeln öffnet sich deine Kontur mit 117°.

Messung verstehen

Größere Winkel ergeben eine breite, weiche Kinnlinie, kleinere eine V-förmige.

Was die Werte bedeuten. Zusammengefasst.

Vertikale Balance

Am größten ist bei dir das mittlere Drittel (41 %). Frisur und Bart können die Gewichtung optisch verschieben: Volumen oben streckt, Breite an den Seiten oder ein Pony verkürzt. Das obere Drittel ist mangels Haaransatz nur angenähert.

Kontur: Herzförmig

Stirn 88 %, Kiefer 77 % der Wangenbreite und ein Kinnwinkel von 117° bestimmen, welche Schnitte und Fassungen deine Kontur aufgreifen oder ausgleichen.

Augen und Brauen als Rahmen

Deine Augenachsen liegen bei +5,5° und +5,5°, der Brauenbogen bei 55 % der Brauenlänge. Beide Seiten sind sehr ähnlich, die Brauenform kann daher symmetrisch geplant werden.

Breitenverhältnisse in der Gesichtsmitte

Augenabstand 25,2 %, Nase 25,9 % und Mund 36,2 % der Gesichtsbreite. Wo Orientierungswerte aus Studien existieren, zeigen wir sie zum Vergleich – sie beschreiben Vielfalt, keinen Maßstab.

So genau ist ein Foto

Alle Werte stammen aus einem einzelnen 2D-Foto und geschätzten Messpunkten. Kopfhaltung (hier ca. 0° Drehung), Objektiv und Mimik verschieben einzelne Werte um einige Prozent – für Vergleiche immer gleich fotografieren.

Quellen & Grenzen

  1. Farkas LG, Katic MJ, Forrest CR, et al. International anthropometric study of facial morphology in various ethnic groups/races. J Craniofac Surg. 2005;16(4):615–646. Orientierungsbereiche: Mittelwerte ± 1 SD der nordamerikanischen Vergleichsgruppe (18–30 Jahre), als Verhältnis mit Fehlerfortpflanzung, Frauen und Männer zusammengefasst; Werte zitiert nach Staka et al. 2017, Tab. 6/7. Link
  2. Staka G, Asllani-Hoxha F, Bimbashi V. Facial Anthropometric Norms among Kosovo-Albanian Adults. Acta Stomatol Croat. 2017;51(3):195–206 (frei zugänglich; gibt die Tabellen von Farkas et al. 2005 wieder). Link
  3. Farkas LG, Hreczko TA, Kolar JC, Munro IR. Vertical and horizontal proportions of the face in young adult North American Caucasians: revision of neoclassical canons. Plast Reconstr Surg. 1985;75(3):328–338. Link
  4. Gao T, Guo Y, Rokohl AC, et al. Racial and sexual differences of eyebrow and eyelid morphology: three-dimensional analysis in young Caucasian and Chinese populations. Quant Imaging Med Surg. 2025;15(1):882–897. Orientierungsbereich: Mittelwerte ± 1 SD über alle vier Gruppen. Link
  5. Kartynnik Y, Ablavatski A, Grishchenko I, Grundmann M. Real-time Facial Surface Geometry from Monocular Video on Mobile GPUs. arXiv:1907.06724 (2019) – Grundlage des MediaPipe-Gesichtsnetzes; Messpunkte sind Modellschätzungen. Link

Norua gibt Stil-, Pflege- und Fotoempfehlungen. Keine medizinische Diagnose, keine Attraktivitätsnote, keine Aussage über Eingriffe. Messungen aus einem 2D-Foto sind Näherungen.